Der beste Weg, um die gesunde Essenz zu extrahieren
Es gibt zwei einfache Möglichkeiten, Mountain Tea zuzubereiten. Die traditionellste Methode für eine Portion besteht darin, eine kleine Handvoll des Krauts in kaltem Wasser in einem Topf oder Topf zu geben und zum Kochen zu bringen. Lassen Sie den Tee einige Minuten kochen und nehmen Sie dann die Kanne oder den Topf vom Herd. Weitere 5 Minuten ziehen lassen und dann in eine Tasse oder Tasse abseihen. Alternativ können Sie die Pflanze auch einfach mit kochendem Wasser übergießen. Beachten Sie, dass es wichtig ist, alle Teile der Pflanze zu verwenden und nicht nur die Blüten. Dies belegt nicht nur die traditionelle Verwendung, sondern wissenschaftliche Analysen haben auch gezeigt, dass die Gesundheit des Tees in der Mischung aller Pflanzenbestandteile liegt: Blätter, Stängel und Blüten. Sie werden diesen Tee wegen seines lebendigen Kräutergrüns und seiner einfachen Zitrusaromen schätzen – die sich leicht mit Honig und/oder einem Schuss Zitronensaft kombinieren lassen – oder einfach pur als beruhigendes, erfrischendes und vor allem gesundes Getränk zu jeder Zeit getrunken werden der tag.prrep